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In ogni riflessione c’è il segno del cambiamento.
#5 – L’ombra lunga delle scelte invisibili
C’è una zona grigia tra il “mi è capitato” e il “l’ho fatto io” che è molto più interessante delle certezze che stanno ai due estremi.
Tutto inizia dopo
Cosa accade davvero, dopo che qualcosa accade — quando l’evento si dissolve e restano solo le scelte.
Il passo che resta: tra Buddhismo e Stoicismo
Ogni filosofia che prende sul serio la vita comincia da una constatazione elementare: vivere comporta dolore. Non si tratta soltanto della sofferenza estrema, quella che lacera i corpi o che spezza i legami, ma anche di quel sottile disagio che accompagna persino i…
Quando il bivio non è nell’evento
Ci sono frasi che pronunciamo quasi senza pensarci. Raccontando una parte della nostra storia, capita di indicare un momento preciso, una data, un incontro, come se lì avessimo imboccato una strada del tutto nuova. A volte lo raccontiamo perfino come una linea di…
La cura di sè
In alcuni momenti — rari, ma decisivi — può affiorare una percezione difficile da decifrare: qualcosa che non somiglia né a una mancanza concreta né a una privazione evidente, e che si presenta piuttosto come uno scollamento leggero, una specie di disancoraggio…
Il tempo che non abbiamo scelto
Ci sono tempi che scegliamo, e tempi che ci accadono. Tempi in cui decidiamo di intraprendere un viaggio, iniziare un lavoro, affrontare un cambiamento. E altri in cui è il tempo stesso a cambiare forma sotto i nostri piedi, a deviare il corso previsto delle cose. Non…
#2 – La promessa del benessere
Al supermercato, davanti allo scaffale delle tisane, ho passato più tempo del previsto. Non cercavo niente in particolare, ma mi sono fermata per via dei nomi: “serenità profonda”, “equilibrio interiore”, “detox dell’anima”. Nessuna parlava del gusto. Tutte…
La morte invisibile: cinque anni e un mese dopo il lockdown
Sono trascorsi cinque anni e un mese da quel marzo 2020, quando le strade d’Italia si svuotarono improvvisamente, e il tempo sembrava rallentare in una sospensione irreale. Chiusi nelle nostre case, guardavamo il mondo dai balconi e dalle finestre, aggrappati a un…
Essenza – Il Corpo Spirituale come Centro e Connessione
La spiritualità, intesa come percezione del senso profondo dell’esistenza, non ha nulla a che fare con una religione o con una struttura dogmatica. È piuttosto un’esperienza sottile e concreta, una presenza che ci tocca in certi momenti privilegiati: nel silenzio di…
Il Corpo Mentale e l’Arte di Osservare il Pensiero
Immagina uno specchio sospeso tra due mondi: da un lato riflette ciò che accade dentro, dall’altro ciò che arriva dall’esterno. Questo è il corpo mentale, superficie riflettente dell’essere, spazio dove i pensieri prendono forma, si moltiplicano, si distorcono, si…